“火”烧四大洲
高温“烤”地球
最近的天气那可是
男生一出门就成了暖男
女生回眸一笑百媚生，彩妆粉黛掉颜色
针对夏季中暑防治，每个人都应该要有所了解，不管是自救还是救他!
7月30日，西安市胸科医院呼吸科、中西医结合科和营养科共同组织开展了中暑知识讲座。
呼吸科周倩倩医生及营养科李娜营养师分别向大家普及了中暑的相关知识及夏日饮食注意事项并现场模拟中暑后的应急处理方法。
那么中暑之后，我们该怎么处理呢?
一、及时诊断“中暑之症”
虽然大家都知道“中暑”，但未必全然悉知中暑的表现是什么，并且因为每个人发生中暑的症状有所不同，可能在处理上面也有所区别，所以依据症状诊断中暑的症状就非常有必要，中暑之症可见：体温升高、头晕头痛、乏力眩晕、出汗或是不出汗、面红口干口渴、皮肤干燥、恶心呕吐、脉搏和呼吸加快(中暑未晕之症)，严重者：高热、神志障碍、抽搐、昏迷甚至是猝死。
二、及时处理“中暑之症”
清醒状态之下发现自己或是他人有以上症状的时候，要立即转移到阴凉通风的地方休息，然后及时补充体液，喝点茶水、绿豆汤、淡盐水等等，当然，如果有解暑药品更好不过了;然后解开衣领，若是汗出较多，尽快擦干汗水，有条件的情况下可以更换衣服，目的是要尽快散热降低体温。
若是神志不清、昏迷、抽搐等危重的情况，除了移至阴凉地带以外，还要让病人平躺着，头向后仰，保持呼吸道通畅，与此同时，还要拨打120急救电话等待救援。在等待的过程中，可以用湿巾冷敷病人额部、腋下以及擦拭全身的汗水，降低体温，同时给病人按摩皮肤肌肉，以便促进血循，改善抽搐症状、促进散热。
最后提醒大家
除了平时要多囤点急救干货以外
一旦发现有人中暑之后先保持镇静
可参考以上做法
